Agenda tu sesión de coaching
¿Qué es el coaching?
El coaching es una sesión única, y no una serie de sesiones como lo es un proceso terapéutico tradicional. Por lo tanto suele ser una especie de meta sesión: más intensa y directiva que una terapia tradicional. En este encuentro nos sentamos a mirar de frente un problema concreto que te inquieta, para pensar juntos sobre él y encontrar un “por dónde empezar” para llegar a donde quieres llegar.
Es un espacio enfocado, cercano y honesto. Mi papel es acompañarte a ver lo que quizá por ti mismo no ves, y llegar juntos a perspectivas claras que te den un punto de partida.
No es terapia
Es muy importante aclarar que el coaching NO ES TERAPIA: La terapia psicológica es un proceso sostenido, con frecuencia semanal o quincenal, en el que, a través de la relación terapéutica, el paciente puede descubrirse y transformarse.
Este formato de coaching no tiene esa estructura ni pretende reemplazar la terapia.
Cómo prepararte para la sesión:
llega con una pregunta o tema claro que quieras explorar. Recuerda, tenemos una sesión y queremos sacarle el mayor provecho posible.
Comenzaré la sesión preguntándote qué te gustaría obtener de esta hora.
El avance que obtengas dependerán de lo que hagas después: tu compromiso y acción son clave.
El día de la sesión:
Conéctate puntual, desde un lugar tranquilo y sin interrupciones.
Usa computadora y asegúrate de tener buena señal de internet.
Los 60 minutos empiezan a contar desde que inicia la llamada.
Al inicio te preguntaré si deseas grabar la sesión para revisarla después si lo necesitas.
Si lo deseas, al final te puedo recomendar una terapeuta que pueda darte seguimiento en terapia.
Precio:
Costo: $1,500 MXN.
Las citas se agendan exclusivamente por Calendly.
La llamada se tiene por Google Meet
El pago se realiza al reservar para confirmar tu lugar.